Nº Jugadores | Hasta 5 jugadores De 6 a 10 A partir de 10 | Espacio | |
Agrupación | Individual | Materiales | Cinturón Picas |
Edades | De 3 a 5 años De 6 a 7 años | ||
Intensidad | Baja | Duración | 5′ a 10′ |
Objetivos | Mejorar la movilidad Controlar el tono muscular Controlar el propio cuerpo |
Contenidos | Agarre Postura |
Descripción |
A modo de calentamiento doblar el cinturón a la mitad y cogerlo con una mano en cada extremo. Sin soltarlo se deberá de pasar el cinturón por diferentes partes del cuerpo: la espalda, entre piernas… |
Variantes | Acortar o alargar el cinturón para añadir o quitar dificultad. Utilizar un palo de escoba o pica en lugar de un cinturón. |
Observaciones |